Diario de murmel1912, 11 oct. 19

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Ich konnte es ja nicht erwarten 68kg zu sehen aber jetzt schon vier Tagelang? Zeit für die 67!!!!!!
Aber ohne Sport schwer möglich😷🤧🤒

68 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg. Aún para ir: 8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:

1127 kcal

Grasa: 74,20g | Prot: 33,83g | Carbh: 80,87g. Almuerzo: Pellkartoffeln, K-Classic Heringsfilets in Sahnesauce, Real Quality Mais Supersweet, Patros Natur, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). Cena: Pellkartoffeln. más...

1912 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

peso estable

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Comentarios

Geht mir gerade genauso. Schleppe seit Montag eine fette Erkältung mit mir rum. Aber wichtig ist jetzt erst mal gesund werden! Alles Gute!

11 oct. 19 por el miembro: Nizzy1988


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