Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 45,58g | Prot: 63,85g | Carbh: 152,92g.
Desayuno: Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Almuerzo: Пятерочка Банан, Перекресток Виноград Белый, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Горбуша, Фунчоза. Cena: Сметана 15%, Творожная Запеканка, Зеленое Яблоко, Щи. más...
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2589 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bukowaTA
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