Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1263 kcal
|
Grasa: 45,58g | Prot: 63,85g | Carbh: 152,92g.
Desayuno: Беларусь Сыр Сулугуни 40%, Пит-Продукт Рулет Куриный Вареный, Коломенское Батон Нарезной, Кофе. Almuerzo: Пятерочка Банан, Перекресток Виноград Белый, Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Горбуша, Фунчоза. Cena: Сметана 15%, Творожная Запеканка, Зеленое Яблоко, Щи. más...
|
|
2589 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|