Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 67,61g | Prot: 72,25g | Carbh: 147,00g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Almette Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлебцы Льняные, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Шампиньоны Гриль, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Помидоры, Тефтели Куриные, Каша Гречневая Отварная . Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Яблоко Антоновка, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Rosso Миндаль . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marusevich14
|