Diario de Helena0567, 11 oct. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019

67,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg. Aún para ir: 2,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:

1254 kcal

Grasa: 43,59g | Prot: 45,27g | Carbh: 170,60g. Desayuno: AH Basic Magere Melk. Almuerzo: Pilos Tradiční Pomazankové, Boni Toast Brood, Gekookt Ei. Cena: Boni Toast Brood, Jumbo Tomatensoep Pakket. Pasa Bocas / Otros: Albert Závin Tvarohový, Atkins Day Break Hazelnut Crisp Bar, Banaan, Appel. más...