|
1 kg w 1 dzień? woda i coś tam może jeszcze🤔
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 37,97g | Prot: 64,50g | Carbh: 129,64g.
Desayuno: Kawa z Mlekiem, Szczypiorek, Żółta Papryka, Delikate Serek Wiejski Lekki. Almuerzo: Kawa z Mlekiem, Papryki Jalapeno (Miąższ i Płyn, z Puszki), Cebule, Zielona Papryka, Oliwa z Oliwek, Biedronka Kasza Kuskus. Cena: Ogórek (Obrany), Delikate Serek Śmietankowy do Kanapek z Jogurtem Lekki, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Biedronka Chleb Razowy. Pasa Bocas / Otros: Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Masło Orzechowe, Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Dawtona Sok Pomidorowy Pikantny, Cynamon, Bakoma Jogurt Bio Naturalny. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|