Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2142 kcal
|
Grasa: 79,78g | Prot: 139,34g | Carbh: 227,83g.
Desayuno: Волжский Пекарь Батон Подмосковный, Сгущенка, Арахисовая Паста, Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Сливы. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофель. Cena: Грецкие Орехи, Миндаль, Королек, Черемушки Хлеб Бородинский, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Ritter Sport Extra Cocoa 61%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|