Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2678 kcal
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Grasa: 75,06g | Prot: 98,15g | Carbh: 237,73g.
Desayuno: Äpfel, Alpro Soya Sojamilch Light, Bio Basis-Müsli. Almuerzo: Sweet Valley Cranberries, Gemischter Salat mit Dressing, Pappert Kornspitz , Mangos, Putenbrust Fleisch. Cena: Beck's Bier (330ml), Roter Tafelwein, Weißwein, Sekt, Speiseeis, Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Rinderfilet (Nur mager, Abgespeckt zu 0,5 cm Fett), REWE Pfannen Frikadelle, Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Knorr Sauerbraten, Combino Risotto Funghi. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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