Diario de keto_danny, 11 oct. 19

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Nóg langer wachten op het "woosh" effect😳

75,5 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:

1523 kcal

Grasa: 110,74g | Prot: 100,02g | Carbh: 23,38g. Desayuno: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Almuerzo: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Roma Tomaten. Cena: AH Salade Kaasblokjes, Kippendij (zonder Vel), AH Gekookte Rode Bieten. Pasa Bocas / Otros: AH Koffieroom, Dolce Gusto Lungo. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana