Diario de birjoco, 11 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
50,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
1666 kcal Grasa: 131,13g | Prot: 68,89g | Carbh: 25,91g.   Desayuno: Aldi Bio Kokosöl. Almuerzo: Edeka Bio Vegane Salatmayonnaise, Veganz Seitan Basis, Aldi Natives Olivenöl Extra, Rinatura Bio Hefeflocken,  L Carb Sojamehl. Cena: Belbake Backkakao,  Berief Sojadrink Naturell, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosöl, Dr. Goerg Bio-Kokos-Mehl, Ener Bio Leinsaat Gold, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosöl, Dr. Goerg Bio-Kokos-Mehl, Ener Bio Leinsaat Gold, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosöl, Dr. Goerg Bio-Kokos-Mehl, Ener Bio Leinsaat Gold, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosöl, Dr. Goerg Bio-Kokos-Mehl, Ener Bio Leinsaat Gold, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosöl, Dr. Goerg Bio-Kokos-Mehl, Ener Bio Leinsaat Gold, Dr. Goerg Bio-Kokos-Mehl, Ener Bio Leinsaat Gold, Aldi Bio Kokosöl, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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