Diario de pejemi, 11 oct. 19

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😁 so gefällt mir das

67 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:

1398 kcal

Grasa: 65,46g | Prot: 40,31g | Carbh: 153,50g. Desayuno: Latte Macchiato, Gekochtes Ei, Ja! Remoulade, Rucola, Steinecke Laugenecke. Almuerzo: Borggreve Butter-Spekulatius, Kaffee mit Milch. Cena: Gewürzgurken, Zwiebeln, Metzger Thüringer Mett, REWE Sonntagsbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Duplo White . más...

976 kcal

Ejercicio: Trabajo - 6 horas y 30 minutos, Samsung Health - 17 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen, sehr schön 👍. Hab einen schönen Tag 🙋

10 oct. 19 por el miembro: MoFu27


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