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早上
40.6
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1345 kcal
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Grasa: 52,55g | Prot: 56,60g | Carbh: 165,49g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 光泉 低脂高優質鮮乳. Almuerzo: 雞蛋（整個）, 安佳 起士片, 馬鈴薯（水煮，不加鹽）, 7-11 筊白筍. Cena: 豬排骨, 7-11 筊白筍, 四季豆, 飯, 蘿蔔湯, Nisoro 香菇肉燥醬. Pasa Bocas / Otros: 月餅, 蒸蛋, Enaak 韓式小雞麵（雞汁味）, 香蕉. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de kingline56789
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