Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
|
54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1696 kcal
|
Grasa: 39,13g | Prot: 61,72g | Carbh: 283,92g.
Desayuno: 全麥饅頭, 7-11 光泉特濃豆漿, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 富統 富統熱狗. Almuerzo: 美國紅蘋果, 自助餐. Cena: 自助餐, 柑橘, 柿子. Pasa Bocas / Otros: 巧克力杯子蛋糕. más...
|
|
1668 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|