Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 56,02g | Prot: 89,48g | Carbh: 91,71g.
Desayuno: 炒大白菜, 烤豬肉, 茭白, 酪梨, 白帶魚, 花椰菜, 雜糧飯. Almuerzo: 蘋果, 光泉 無糖優格, 7-11 無糖高纖豆漿, 蒸南瓜, 燒雞肉（不吃皮）. Cena: 酪梨, 花椰菜, 烤豬肉, 雜糧飯, 茭白, 白帶魚. Pasa Bocas / Otros: 小黃瓜, 芭樂, 翠園食品 原味綜合堅果. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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