Diario de CARLA PINHO, 10 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
112 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 22 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2019:
1304 kcal Grasa: 67,03g | Prot: 84,39g | Carbh: 93,58g.   Almuerzo: Limão, Purê de Abóbora, Bisteca de Porco Grelhada, Banana Prata, Castelo Vinagre Balsâmico, Sal, Qualitá Alho Frito Picado, Hemmer Mostarda Amarela, Azeite de Oliva, Pepino (com Casca), Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Queijo Mozzarella, Pane Vita Pão Integral Multi Grãos, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Banana. más...
Ganando 6,3 kg a la Semana



     
 

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