Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 45,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 100,60g | Prot: 143,97g | Carbh: 227,06g.
Desayuno: Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, V8 +Energy Sparkling Blackberry Cranberry, Clif Bar Clif Bar - Chocolate Chip. Almuerzo: Tasty Bite Madras Lentils. Cena: Egg Beaters Egg Beaters - Southwestern Style, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Pork (Lean and Fat Eaten), Parkay Margarine, Corn. Pasa Bocas / Otros: Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Lindt Excellence Extra Fine Dark Chocolate 85% Cocoa, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, M&M's White Chocolate M&M's, Wrigley Eclipse Polar Ice Big E Pak Chewing Gum. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 18 horas y 27 minutos, Durmiendo - 3 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de EtherGnat
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