Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1646 kcal
|
Grasa: 70,96g | Prot: 104,34g | Carbh: 159,00g.
Desayuno: Сыр Российский, Магнит Хурма, Ежевика, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Rosso Миндаль , Nutiva Семена Чиа, Избенка Козий Творог, Дыня, Арбуз, Рис Вареный, Кальмары (Вареные или на Пару), Паштет из Куриной Печени, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Зеленые Оливки, Зеленый Листовой Салат, Сыр, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Cena: Избенка Козий Творог, Сыр, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Кофе, Нектарины, Банан. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dune4ka2
|