|
Officieel weegmoment, streven was 69,1 helaas niet mijn doel behaald. Oppakken nu en volgende doel proberen te halen! 68,6 kg
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
684 kcal
|
Grasa: 34,50g | Prot: 34,72g | Carbh: 56,99g.
Desayuno: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Gemengd Volkoren Brood, Chiquita Banaan. Pasa Bocas / Otros: Uien, AH Maatjesharing, Godiva Dark Chocolate With Blood Orange. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|