Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 87,30g | Carbh: 243,97g.
Desayuno: Esfiha de Frango, Suco de Laranja Natural. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Molho Branco, Hemmer Beterraba em Conserva, Feijão Carioca Cozido, LAR Filezinho de Frango Empanado. Cena: St. Marche Pāo de Hot Dog Mini , Sadia Salsicha, Milho Verde Cozido, Hemmer Beterraba em Conserva, LAR Filezinho de Frango Empanado. Pasa Bocas / Otros: Eqlibri Panetini Sabor Presunto Defumado , Vigor Iogurte de Morango (200g), Maçã. más...
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2962 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Zumba - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pamela@San
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