Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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134,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,0 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1720 kcal
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Grasa: 72,90g | Prot: 98,23g | Carbh: 180,59g.
Desayuno: Slim-Fast Smoothie Mix, Yoplait Source Yogurt, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Frozen Blueberries. Almuerzo: Bacon, Aioli, President's Choice Ciabatta Hamburger Bun, Black Pepper , Chicken Breast, Baby Spinach, The Laughing Cow White Cheddar, Subway Tomatoes, Sweet Onions . Cena: President's Choice Gouda Cheese, Snow or Sugar Snap Peas , Safeway Multigrain Ciabatta Buns, Hidden Valley Light Ranch Dressing, Hellmann's 1/2 The Fat Mayonnaise, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Baby Spinach, Carrots , Subway Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Can), Cracker Barrel Mild Cheddar Cheese Slices. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mizteri
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