Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2116 kcal
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Grasa: 64,47g | Prot: 95,78g | Carbh: 279,01g.
Desayuno: Elevation Caramel Nut Bar, Chiquita Banana, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Millville Crispy Oats Whole Grain Oat Cereal, Rite Aid One Daily Men’S, Friendly Farms 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Season's Choice Asian Seasoned Medley, Near East Couscous Mix Roasted Garlic & Olive Oil, Shadybrook Farms Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloin. Cena: Great Value Chicken Parmesan & Penne, Fried Calamari, Dinner Rolls , Bertucci's Tomato Mozzarella Caprese Salad. Pasa Bocas / Otros: Michelob Ultra Lime Cactus Beer, Nature's Bakery Whole Wheat Fig Bar. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de phils114
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