Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 69,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1292 kcal
|
Grasa: 51,14g | Prot: 90,91g | Carbh: 121,20g.
Desayuno: AH Franse Halfvolle Kwark, AH Geroosterde Muesli Aardbei. Almuerzo: Aardbeien, AH Cottage Cheese, Bruine Boterham, Gekookt Ei, AH Maiswafels met Zeezout, Blue Band Halvarine, AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers. Cena: AH Chinese Wokgroente Taugé en Rode Paprika, Remia Magere Yoghurt Dressing, Plus Kroepoek Naturel, Calvé Satésaus, Kropsla, Nasi met Kip, Gebakken Ei. Pasa Bocas / Otros: Verkade Shuttels, Zespri Kiwi Gold, AH Pure Chocolade, Kruidvat Pro Dynamics Lean Protein Vanille, AH Magere Franse Kwark. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de britt44444
|