Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
998 kcal
|
Grasa: 34,39g | Prot: 119,80g | Carbh: 39,52g.
Desayuno: Protein Bar Chocolate & Almonds, Ja! Cottage Cheese. Almuerzo: Ja! Cottage Cheese mit Kräutern, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки, Яичный Белок. Cena: Mandeldrink Natur, Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Ja Natürlich Ziegenmilch , Nöm Pro 20 Protein Vanille, Protein Pulver. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de naraeph
|