Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1997 kcal
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Grasa: 78,67g | Prot: 99,39g | Carbh: 227,03g.
Desayuno: Marmellate e Conserve di Albicocche, Wasa Pane Integrale, Vipiteno Yogurt Intero Bianco. Almuerzo: Vivo Meglio Cialde di Mais e Riso, Peperoni, Zenzero, Carote Bollite, Finocchi Bolliti, Sedano Cotto, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Cena: Burro, Torta di Carote senza Zucchero a Velo, Roadhouse Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Prugne, Mele Golden Delicious. más...
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2313 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Crossfit - 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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