Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 80,01g | Prot: 74,08g | Carbh: 224,61g.
Desayuno: Сахар, Кофе, Банан, Яблоко, Овсяноблин на Кефире, Растительное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые, Bifrut Сушки на Фруктозе . Almuerzo: Просто Соломка Сладкая с Маком, Я Вкусный Йогурт без Сахара, Гречка Отварная, Растительное Масло. Cena: Шефмаркет Греческая Мусака с Баклажанами и Картофелем, Био Баланс Кефирный 1%. Pasa Bocas / Otros: Вареники с Картошкой, Кабачок, Свинина Отварная. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|