Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 19,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 59,05g | Prot: 131,25g | Carbh: 109,83g.
Desayuno: Margot Fromages Грюйер, Щедрые Хлебец Ржаной. Almuerzo: Петелинка Филе Медальон, Гречка, Огурец (с Кожурой). Cena: Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Kuhne Бальзамический Уксус, Перекресток Стейк из Семги. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Батончик Кокос, Орехи Кешью, Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|