Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
49,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2089 kcal
|
Grasa: 58,68g | Prot: 190,37g | Carbh: 181,84g.
Desayuno: AH Kaneel, Fair Trade Cacaopoeder, Vernieuwd, Jumbo Magere Melk, Jumbo Magere Franse Kwark, Lidl Nederlandse Scharreleieren, AH Bio Havermout, AH Grove Havermout. Almuerzo: Rode Chilipepers, AH 100% Pindakaas (Naturel), Kaashandel Marcus 20+ Kaas, Statesman Tonijnstukken in Water, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Lidl Avocado, Aldi Extra Volkoren Brood, Bakkerij 'T Stoepje Bruine Puntjes. Cena: Valle Del Sole Witte Bonen, Statesman Tonijnstukken in Water, Farmer Gedroogde Kapucijners, Knolselderij, AH Zoete Pompoenstukjes, Karnemelk. Pasa Bocas / Otros: AH Hazelnoten, AH Winterpeen, AH Komkommer, Smaakt Speltwafels, Landjonker Kalkoenfilet a La Minute, AH Kaneel, Fair Trade Biologische Cacaopoeder, Jumbo Magere Franse Kwark. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Hoe gaat het nog met je Winanda? Voel je je goed ? Ik vind, je grootte in acht nemend, dat er gerust nog wat ruimte is. Alvast een grote knuffel 🤗😘
10 oct. 19 por el miembro: Budgie1
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Winanda!
|