Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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54,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 64,83g | Prot: 62,96g | Carbh: 198,58g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Aldi Milch 1,5%, Kellogg's Smacks (30g), Orangen. Almuerzo: Roggenbrot, Tomaten, Almette Alpenfrischkäse Balance Schnittlauch . Cena: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Cheeseburger mit 1/4 Pfund Fleisch, Vom Land Potato-Wedges, Speiseeis. más...
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1721 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 10 minutos, Permanecer de Pie - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas y 25 minutos, Descansando - 2 horas, Sentado - 12 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katharina2906
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