Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2032 kcal
|
Grasa: 64,57g | Prot: 149,65g | Carbh: 217,10g.
Desayuno: Сливы, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Арахисовая Паста, Сгущенка. Almuerzo: Лента Свинина Окорок, Котлеты из Куриной Грудки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Грецкие Орехи, Миндаль, Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%, Королек. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Extra Cocoa 61%, Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|