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10 oct. 19
Diario de Dreja44, 10 oct. 19
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guten Morgen meine Lieben🌸
53,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 octubre 2019:
1017 kcal
Grasa: 25,92g | Prot: 94,45g | Carbh: 90,40g.
Desayuno:
My Muesli Protein Berry Porridge.
Almuerzo:
K-Classic Gouda Jung, Aldi Eiweißknäckebrot, Mestemacher Karotten Eiweißbrot, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%.
Cena:
Werner's Erbspüree, Böklunder Eisbeinfleisch.
Pasa Bocas / Otros:
Alexios Joghurt, Magerquark.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
47 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen, schönen Donnerstag ☕😊
09 oct. 19 por el miembro:
fit for happines
Guten Morgen 🙋🏻♀️
10 oct. 19 por el miembro:
Levka...
Hallo, ich wünsche Dir einen schönen Tag. ☀️
10 oct. 19 por el miembro:
Green Island
Ich Trödeltante kann nur noch nen schönen Abend wünschen😉
10 oct. 19 por el miembro:
*Skorpion-Queen*
Haha ich wünsche auch einen schööönen Abend 😊
10 oct. 19 por el miembro:
Dreja44
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