Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1341 kcal
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Grasa: 85,61g | Prot: 61,84g | Carbh: 82,32g.
Desayuno: Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Milbona Roomboter Ongezouten. Almuerzo: Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Lidl Brie, Gekookt Ei. Cena: Vita D'or Slasaus Halfvol, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Gesneden Ham, Witlof. Pasa Bocas / Otros: AH American Triple Chocolate Cookie, Gelatelli Cheeky Caramel. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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