Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 46 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1696 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 74,14g | Carbh: 257,82g.
Desayuno: Lactal Pan con Salvado para Rebanar, Café con Leche Descremada, Milkaut Queso Untable Clásico, BC Mermelada de Arándano. Almuerzo: Hamburguesa Casera, Cebollas, Arcor Choclo Amarillo Entero, Tomates. Cena: Milkaut Queso Cremoso, Lia Galletitas Mediatarde, Tereré. Pasa Bocas / Otros: Banana, SanCor Yogs Copos Azucarados, Arándanos, Frutillas, Mogul Dientes, Peras, Lactal Pan con Salvado para Rebanar, Frutillas, Arándanos, SanCor Yogs Copos Azucarados. más...
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1540 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de fergl95
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