Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 23,60g | Prot: 76,66g | Carbh: 12,60g.
Almuerzo: Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Bife Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Paladini Jamón Cocido, Aceitunas Verdes. Cena: Cebolla Frita, Hígado. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LobiSan
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