Diario de Camila Rodrigus, 09 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
70,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
1076 kcal Grasa: 31,53g | Prot: 46,22g | Carbh: 152,49g.   Desayuno: Bauducco Levíssimo Integral , Ovo (Inteiro), Cafezinho, Pão Francês. Almuerzo: Ducoco Água de Coco, Aurora Linguiça Toscana, Sadia Frango a Passarinho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Lanche Natural, Salada de Alface com Queijo, Tomate e/ou Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Mel, Cafezinho. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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