Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1308 kcal
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Grasa: 58,57g | Prot: 91,86g | Carbh: 94,03g.
Desayuno: Danone Iogurte + Proteína Ananás, Starbucks Skinny Latte, Café Expresso, Chá (Infusão), Shape Pão de Forma com Cereais. Almuerzo: Prozis Orange Muffins, Café Expresso, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Legumes Cozidos. Cena: Monissa Rissóis de Camarão, Café Expresso, Royal Gelatina 10Kcal, Salada Verde Mista, Continente Croquete de Carne. Pasa Bocas / Otros: Babybel Mini Babybel Light, Mimosa Proteina Cacau. más...
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1053 kcal
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Ejercicio:
Caminhada 🥾 - 1 hora y 38 minutos, Exercício - 1 hora, Apple Health - 21 horas y 22 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de org_design
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