Diario de kittie., 09 oct. 19

Halleluja! Nachdem sich meine Verdauung wieder eingespielt hat und sich der emotionale Stress reduziert hat "wooosht" es auch ein wenig bei mir.
(Und das trotz Lasagne und Rotwein zum romantischen Dinner ^.^)

72,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1762 kcal

Grasa: 56,68g | Prot: 49,91g | Carbh: 173,56g.   Desayuno: Honig, Zitronensaft, Ingwer, Kaffee, Arla Frische Bio Weidemilch. Almuerzo: Milfina Kräuterbutter, Edeka Bio Junge Erbsen, Kartoffeln, Bio-Zentrale Taboulé, Taste Of Sweden Albaöl. Cena: Kürbislasagne. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Cabernet Sauvignon, Himbeeren. más...

2256 kcal

Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Tareas del Hogar - 4 horas. más...