Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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977 kcal
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Grasa: 38,63g | Prot: 40,26g | Carbh: 112,85g.
Desayuno: DM Bio Chiasamen, DM Bio Kürbiskerne, DM Bio Масло Ги, DM Bio Rosinen, Ja Natürlich Haferflocken. Almuerzo: Ja Natürlich Olivenöl, Pedon Rote Linsen Pasta, Шпинат, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Iss Echt Steirisch Kürbiskernöl, DM Bio Mandeldrink Natur, Jeden Tag Kaisergemüse. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de naraeph
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