Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1432 kcal
|
Grasa: 53,21g | Prot: 79,17g | Carbh: 158,15g.
Desayuno: Blaze Крем Бальзамический, Городейский Сахар Сахар, Сливы, Помидоры, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Яйцо, Свежие Новости Молоко 2,8%. Almuerzo: Джем из красной смородины, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Щучин Сыр Российский Новый Люкс, Barilla Макароны Отварные. Cena: Сливы, Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Blaze Крем Бальзамический, Помидоры, Запеканка с брокколи и курицей ✔️. Pasa Bocas / Otros: Джем из красной смородины, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Творожная запеканка 1-5✔️, Kinder Pingui. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
09 oct. 19 por el miembro: Tati_lian
|
🙈🙃😙 Работаем, стремимся к цели 💪
09 oct. 19 por el miembro: sst.marina
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sst.marina
|