Diario de Blondi143, 09 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
116,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 58,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
1196 kcal Grasa: 51,11g | Prot: 75,89g | Carbh: 108,10g.   Desayuno: Coffee with Milk and Sugar, Rainbow Chicken Viennas, Hard-Boiled Egg , Hard-Boiled Egg . Almuerzo: Olives, Cottage Cheese , Albany Low GI Wholewheat Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Almonds , Pick n Pay Sliced Biltong Beef , Coffee with Milk and Sugar. más...
2032 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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