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Iryna.B
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09 oct. 19
Diario de Iryna.B, 09 oct. 19
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Вполне неплохо после Испании +1.8 кг только,но стоит учитывать отеки после самолета и М,так что думаю за неделю уйдут это 2 кг почти 🙏😁
71,6 kg
Disminuído hasta ahora:
14,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2019:
1130 kcal
Grasa: 76,48g | Prot: 25,36g | Carbh: 84,86g.
Almuerzo:
Селедка под Шубой.
Cena:
Соседи Рулет Творожный .
más...
Ganando 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Доброе утро)) Ириша!!😙 Уйдет, однозначно, за неделю режима ! !! 💪
09 oct. 19 por el miembro:
Tati_lian
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