Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 59,18g | Prot: 33,73g | Carbh: 185,21g.
Desayuno: Брынза, Колбаса Докторская, Растительное Масло, Лаваш, Просто Мёд , Мёд, Чай. Almuerzo: Чай, Щедрые Хлебцы Бородинские, Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Банан. Cena: J7 Сок Томатный, Салат Овощной со Сметаной, Ржаной Хлеб, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Тушеные Овощи, Куриный Рулет, Белый Хлеб, Каждый День Кекс Столичный , Чай. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 55 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bukowaTA
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