Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
|
46,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 23,42g | Prot: 165,89g | Carbh: 179,43g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Erdbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Senseo Guten Morgen Kaffee, Real Quality Himbeeren, REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gestiftelt , Edeka Heidelbeeren . Almuerzo: Aldi Vollkorn Knäckebrot , REWE Blattspinat, Aldi Putenbrustfilet, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Zucchini. Cena: REWE Blattspinat, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Avocado, Blumenkohl, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse . Pasa Bocas / Otros: Katjes Grün-Ohr Hase, Orangen, REWE Birne Abate Fetel, Tomaten, Äpfel. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Theresia.F
|