Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2166 kcal
|
Grasa: 44,83g | Prot: 148,42g | Carbh: 279,63g.
Desayuno: Esselunga Banana, Amo essere Biologico Latte senza Lattosio AMO, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Esselunga Yogurt Greco Magro, Fiocchi di Avena(Inran). Almuerzo: Delizie del Sole Riso Basmati, Esselunga Fagiolini, Petto di Pollo(Inran), Olio Evo(Inran). Cena: Esselunga Fagiolini , Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Carote, Delizie del Sole Lenticchie in Barattolo, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Skippy Burro di Arachidi, Daily Bread Pane di Segale, Albume(Inran). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de miticdone
|