Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1053 kcal
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Grasa: 43,01g | Prot: 80,43g | Carbh: 83,45g.
Desayuno: Vollkornbrot, Ja! Hähnchenbrustfilet, Schwarztee, Lätta Original. Almuerzo: Wiesenhof Geflügel Bacon, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Nudeln (Gekocht), Rotkohl. Cena: REWE Silberzwiebeln, Vollkornbrot, Nixe Heringsfilet in Tomatensauce. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas T.
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