Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 53,30g | Prot: 92,82g | Carbh: 185,37g.
Desayuno: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Maelkebotte, Marmelade, Aldi Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Klostergarten Schlachte Kraut, Aldi Schinkengulasch. más...
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2581 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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