Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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786 kcal
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Grasa: 16,20g | Prot: 26,26g | Carbh: 142,54g.
Desayuno: Strawberry Juice, Nescafe Gold Blend. Almuerzo: Scallions or Spring Onions , Allspice Ground , Garlic , Shallots , Egg, Carrots, Tofu (Fuyu) (Salted and Fermented) , Shirataki Mie Kering, Mustard Greens (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Indonesian Luffa Gourd. Cena: Strawberries, Alfamart Buah Naga, Honey , Almond Milk, Oatsy Wholegrain Rolled Oats. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Whole Wheat Biscuit, Homemade Granola, Hard Candy, Candy. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de losschan
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