|
Nog even wachten op het "woosh" effect😂
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1457 kcal
|
Grasa: 108,21g | Prot: 82,87g | Carbh: 29,83g.
Desayuno: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Almuerzo: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten, De Zaanse Hoeve Zure Room. Cena: AH Komkommer, Rode Paprika, Emmi Kaasfondue. Pasa Bocas / Otros: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Duimduimduim! Hopelijk morgen! En anders overmorgen.. of de dag erna? 😆
09 oct. 19 por el miembro: Senna88
|
Haha Senna, ik hoop ook morgen. Mijn vetcellen moeten het toch weer een keertje gaan loslaten😜
09 oct. 19 por el miembro: keto_danny
|
Dat lichaam van jou is wel van het "woesh-en" volgens mij 😃 gaat goed komen!
09 oct. 19 por el miembro: Senna88
|
Ik hoop het! Begin al behoorlijk te balen van mijn etentje😢
Voorlopig maar niet meer uit eten...
10 oct. 19 por el miembro: keto_danny
|
Nee joh, niet balen! Je bent heerlijk uit eten geweest. Het leven draait niet alleen om afvallen. Ja, ff k*t dat we dan een stap teruggaan, maar daar komt wel weer een draai in. Je bent alweer wat kwijt vanmorgen, gaat de goede kant op!
10 oct. 19 por el miembro: Senna88
|
Ik zie dat jij nog maar 2 ons te gaan hebt Senna😳
Dat heb je waarschijnlijk morgen gehaald, wat heerlijk zeg!
10 oct. 19 por el miembro: keto_danny
|
Nee joh, dat is een tussendoel, hoop de 75kilo te halen. Daarna kijken of het lichaam nog meer wil afvallen. Laatste loodjes zijn het moeilijkst. We gaan gewoon door 💪
10 oct. 19 por el miembro: Senna88
|
Oh hihi, dan heb ik niet goed gekeken😊
Hoe lang ben jij?
10 oct. 19 por el miembro: keto_danny
|
1.74m. Zodra ik onder de 70 kom vind ik mezelf lelijk dun, dus we zullen zien hoever ik ga 😄
10 oct. 19 por el miembro: Senna88
|
Ja, dan denk ik dat je er inderdaad al"bijna" bent.
10 oct. 19 por el miembro: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|