Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3282 kcal
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Grasa: 68,13g | Prot: 185,74g | Carbh: 429,58g.
Desayuno: Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Beste Ernte Kaisergemüse, K-Classic Champignons, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Beste Ernte Kaisergemüse. Cena: Jardinelle Kichererbsen, Kartoffeln, Rote Paprika, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Kaki, Nu3 Vegan Protein 3K, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Alpro Soya Joghurt Natur Ungesüßt, Alnatura Dinkelflocken Großblatt. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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