Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 54,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1030 kcal
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Grasa: 23,50g | Prot: 104,54g | Carbh: 111,85g.
Desayuno: 호두, 양배추, 푸룬, 아몬드, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살, 대한홍삼진흥공사 6년근고려홍삼정골드, 다노샵 볶은현미. Almuerzo: 사과 (껍질 제외), 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 건포도, 구워 말린 껍질벗긴 해바라기씨, 벨리불리 조쉬앤스텔라 퀵오트밀 단호박, 양배추, 하나푸드 건강한 마테차 훈제닭가슴살. Cena: 사과, 다노샵 볶은현미, 푸르밀 고칼슘 저지방우유, 깍두기, 양배추, 동원 고등어 통조림. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de lahlahlahlah
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