Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2010
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 18,80g | Prot: 45,54g | Carbh: 207,93g.
Desayuno: 1% lowfat milk cocoa and sugar mix. Almuerzo: weight watchers ice cream bar, 12 oz diet coke, lean cuisine cheese ravioli. Cena: 3 oz sugar cookie, gortons grilled salmon, white rice, fresh express mixed salad. Pasa Bocas / Otros: diet coke, jellybeans, nonfat raspberry yogurt, fruitsource mini bites. más...
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1732 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Tareas del Hogar - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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