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08 oct. 19
Diario de skinnyminilinny, 08 oct. 19
Perfil de skinnyminilinny
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2019
94,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,9 kg
.
Aún para ir:
17,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 octubre 2019:
1055 kcal
Grasa: 81,25g | Prot: 67,69g | Carbh: 11,56g.
Desayuno:
Pork Chop, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak.
Cena:
Flaxseed Seeds, Blue Diamond Almond Flour, Kraft Natural Shredded Reduced Fat made with 2% Milk Mozzarella Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Scrambled Egg .
Pasa Bocas / Otros:
Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers), Boar's Head Sandwich Style Pepperoni.
más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
29 Seguidores
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Comentarios
Good job!!
08 oct. 19 por el miembro:
liv001
Nice!! 👍
08 oct. 19 por el miembro:
mrsroboto
Nice drop!!
08 oct. 19 por el miembro:
Steven Lloyd
Thank you everyone so much for the encouragement. Believe me, every pound I lose is a big deal and a big effort. I do not lose weight easily. I'm on a lot of steroids and it keeps the cortisol hanging on my body. Not easy not easy not easy. I'm determined I'm determined and I'm determined. Whatever it takes. I will figure this out. I have another 90 lbs to lose. That's my final goal. I'm trying to make good food choices. And I do not want to overeat or eat junk food. Thank you all for your support.
08 oct. 19 por el miembro:
skinnyminilinny
Thanks guys. We're All in This Together. We're at different ages and different stages. We each have our own challenges. Different styles of eating. I support all of you. Keep going!
10 oct. 19 por el miembro:
skinnyminilinny
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